支持的力量 #

关于“想要”和“做”，知乎答主朱炫有这样的回答(原回答)：

人的生活，不是说，我想活成什么样，然后我脑袋一震，变身，巴拉巴拉，我就变成这个逼样了，不是的。这也是为什么大多数人每次想改变自己的生活，往往徒劳无功，他们只是倾向于模仿旁人生活中那些光彩的部分。

看见艺术家的洒脱，就想学洒脱，看见政治家的威风，就想学威风。这样的模仿仅仅是无根之水，最终就是生活回到老模样，该怎样，就怎样。

我的理解是，想去做和实际去做并让去做的实践过程构成你的生活这两者之间，其实有着很大的区别。前者支持的力量来自社会的氛围感染，后者支持的力量则更多来自实践过程本身带来的乐趣。

换言之，能否在没有他人认同的情况下，安心投入一项实践，从这项实践中获得无关认同的乐趣、并让这份乐趣对冲身体和大脑的疲劳，这是我们在决定是否进入一项实践前需要仔细考虑的问题。

有时我在想，我为什么而工作，是认同（或者说责任心）还是乐趣。我不知道这两点是否仍然有些片面，但至少当下的我认为，更多是乐趣。因为乐趣对应着具体可感的微小正反馈，也是一些治疗拖延的观点中认为的提高做事积极性的关键所在，我们并不生活在一些宏大叙事中，但却一定生活在具体的感受里。

所以面对一些想做而未成行的事，最好的做法还是如先前知乎回答所说：

我自己的建议是，如果你想改善自己的生活，最好先去找一个目的，比如你想活的像画家那样洒脱，那你最好就先想着画出一幅画。

因为大部分人的生活，实际是我想做一件什么事，然后我做这个事的过程，成了我的生活。当你辛辛苦苦的画完这幅画，从学画到磨练到日夜敏思苦想，你自然就会变得像画家那样看待事情，变得洒脱，但同时你也品尝到了画家的痛苦。

这就是我们塑造一种生活的方法。

几件事情 #

在一年里少有的寒假休息时间，我没有和放假前想的那样，能用很多时间做一些自己喜欢的事情，那些在时间宝贵的日子里吸引着我的事情没有在寒假里延续ta们的吸引。我突然发现，“我不知道做些什么好”。
在信息充裕的当下，我觉得至少有几件事情可以理解：

1. 生活当然要有目标，但生活本身是由实现目标的过程撑起来的，我们生活在过程里，过程中的苦辣酸甜才成为生活本身
2. “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，是发乎内心的乐趣领着我们往前走，抵抗生活里的琐碎，内心的乐趣如同大数定律里的变量回归后的均值
3. 实践好过空想
4. 生活值得审视，借助规律和科学方法，我们可以找到一些更为宝贵的价值，它们关乎生命真正的体验。

新的一年 #

生活在于乐趣，乐趣来自实践，以我们的春节为单位，我还是希望自己能够每一个单位里尽可能地实践、在实践过程里理解生活。
至少我想看到，每段时间都可以在我身上留下痕迹，这可以是生活最低的希望，但也是生活最高的要求。

无意击发

有时我觉得，假使再小的事，如果认真去看，认真去想，你也可以从里面看到很多东西，正是这些最细微的东西，会反复以某种形式出现在我们未来的生活中。

大三的手枪射击课上，带上最后的考核，我们总共实弹射击了四次，前面每次射击有两轮，每轮五发，不出意外的话，可以拿到十个弹眼，至少，也有五六个。

课上教员讲：有意瞄准，无意击发。我看着年纪挺大的教员，感觉一切都还是手拿把捏，……直到上场。上场后才发现，右手抖动得眼睛根本瞄不准。

结果毫不意外，前面几次课每次基本都是五中一、五中二，这种感觉也相当奇妙，你模糊地看到一个白圈，尽力控制手腕，听见砰的一声响，想立刻跑去看看是十环还是九环，但必须要忍住这份心情，等到五发完毕，教员喊到捡靶时，才能冲过去查看，然后发现偌大一张靶纸，只在边缘处能看到一到两个眼儿。

在连续几次五中一五中二，甚至还有一次五中零后，我才开始正经认识到有点不对劲，开始想到那句教员经常提到的“有意瞄准，无意击发”。在考核可能不及格（当时看可能大概率不及格）的情绪驱动下，我拿到空枪后，就拿对着墙上的靶子练瞄准，似乎进入到了所谓的“心流”的状态里。当所有人并列一排练习瞄准时，扳机声不绝于耳时，我只沉入在自己的世界里，瞄准—略用力—惊响，周而复始。

最后考核上，我出乎意料地很快打完了五发，在焦虑和平和混杂的情绪中，等待着拿下自己的靶纸，三发十环、两发九环，四十八环。

这种“失败—努力—思考—成功”的模式怎么想都是让人振奋的，考核完的几天里，我都感觉沉浸在喜悦中，这种喜悦也支持着我在最忙的大三学年中一点点排解各种负面情绪。

在之后的很多事情里，我才后知后觉到，“有意瞄准，无意击发”可能就是生活里很多事情的剪影。平常生活里，我们更多地在瞄准而非击发，如果为了最后的那一瞬击发而动作变形，弹着点大概率就会偏离瞄准点。

写下这些时，不远处枪声再起，我意识到，我能做的，并不是祈祷瞄准和击发的时间足够短，能趁枪口不注意，把子弹送上弹道，而是注视着三点一线，在瞄准中稍用力在右手食指上。过了不知道多久，听到砰一声响，虽然看不到，但心里已隐约明白，靶纸中间已经多了一个眼儿了。